Sugestões de ​Receitas para usar
​desde a 2 Etapa do Programa FIT6

Salada de quinoa e salmão

Cheese​cake divertido
no copo

Pizza com extra de legumes

​Vieiras em molho aromático

Pudim tropical

Maionese

​Hambúrguer de couve-flor e aveia

Muffin verde

Parfait de pera

Crumble de limão
e mirtilos​

Barquinhos de aipo

Mousse de café
e queijo quark

Bolo de Beterraba

Lazanha Low Carb​

Waffles

​Doce de Abóbora com requeijão e nozes

​Crepes de beterraba

​Tacos de cenoura

​Pudim de chia com cobertura de morango

​Scones de aveia com puré de maçã

​Peitos de frango com laranja e alecrim

​Canelones

​Hambúrguer com queijo chedder e legumes salteados

Crepes verdes

Smoothie bowl
de manga com kéfir​

Crepioca de brócolos

​Pasteis de Bacalhau
​e cenoura

Pudim de abóbora

Pão Integral

Soufflé de Camarão

Delícia de abacaxi​

Bolo Rainha

Arroz doce FIT

Coscorões FIT

​Snacks/marmitas

​Rolo de Carnes Recheado

​Mousse de Abóbora

Manteiga Caseira