AO CONTINUAR A SUA NAVEGAÇÃO ESTÁ A CONSENTIR A UTILIZAÇÃO DE COOKIES QUE POSSIBILITAM A APRESENTAÇÃO DE SERVIÇOS E OFERTAS ADAPTADAS AOS SEUS INTERESSES. PODE ALTERAR AS SUAS DEFINIÇÕES DE COOKIES A QUALQUER ALTURA.
​​​​← Voltar à lista                    ​​← anterior | ​ ​seguinte →

​Panquecas salgadas

Excelente snack ou pequeno almoço.
​ETAPA 1
​Ingredientes:
  • Maionese FIT6 (ver receita)
  • 1 ovo + 2 claras
  • Abóbora ralada
  • curgete ralada
  • 4 colher de sopa de aveia e flocos grossos
  • Funcho picado (ou outra erva aromática a gosto)
  • sal
​Preparação:
Triturar os flocos de aveia até obter uma farinha, adicionar o ovo e as claras e 4 colheres de sopa de água. Triturar tudo.
Misturar a curgete e a abóbora raladas. Temperar com ervas aromáticas e sal a gosto.
Colocar na frigideira anti-aderente (ou colocar 1 fio de azeite e espalhar com um guardanapo)
Servir acompanhado com a maionese FIT6.