Nutricode
  • PERDER PESO
  • FIT6
    • APP FIT6
    • PROGRAMA FIT6
  • FITGYM
  • PRODUTOS
    • SUPLEMENTOS NUTRICODE >
      • INNER BALANCE
      • SLIM BODY SYSTEM
      • VITALITY BOOST
      • BEAUTY DETOX
      • IDEAL SHAPE
      • COLOSTRUM EXTRA IMMUNITY
      • ​MAGNESIUM 24H SYSTEM TRIPLEX POWER
      • COLLAGEN PRO FLEX STRENGTH SYSTEM
      • COLLABEAUTY Q10 EXPERT
      • CELLUFIGHT
      • ACTIVE BURN FAT KILLER
      • DRENA PLUS
      • HAIR SKIN NAILS
      • VIT-C POWDER
      • IMMUNO
      • VITALITY BOOST & MAGNESIUM POWER
      • VIT-D3 DROPS
      • SILVER PRO ADVANCED FORMULA
      • IMMUNE-UP ELIXIR
      • VITAMINS FOR HER (PARA ELA)
      • VITAMINS FOR HER 50+ (PARA ELA 50+)
      • VITAMINS FOR HIM (PARA ELE)
      • GOMAS MULTIVITAMINICAS
      • INFUSÕES NUTRICODE
      • KONJAC NUTRICODE
    • AURILE >
      • CHOCOLATES
      • CAFÉS
      • CHÁS
    • CREME UNIVERSAL ULTRA RECOVERY 500 ML FONTAINAVIE
    • ESFOLIANTE CORPORAL DE SAL PERFECT SKIN
    • GOLD REGENESIS >
      • ÓLEO CORPORAL ILUMINADOR
      • CREME DE DIA GOLD REGENESIS
      • CREME DE NOITE GOLDEN REGENESIS
      • ​CREME DE OLHOS GOLDEN REGENESIS
      • ​GEL TÓNICO REJUVENESCEDOR ​GOLDEN REGENESIS
    • B-GLUCAN
    • ALOÉ VERA
    • HELLO HONEY
    • PERFUMES >
      • Pure Royal Unisexo
    • Produtos ECO
  • PROMOÇÕES
  • Catálogo
  • LOJA ONLINE
​​​← Voltar à lista                           ​​← Artigo anterior | ​ ​Artigo seguinte →

Imagem

​​​RECEITAS
ETAPA 1


Imagem

​Panquecas de aveia, banana e mirtilos

​Ingredientes:
  • 1/2 banana
  • 5 mirtilos
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • água q.b.

​Modo de preparação:
  1. Triturar a aveia em flocos até obter uma "farinha"
  2. Adicionar o ovo, a água, a banana esmagada e a essência de baunilha.
  3. Misturar tudo muito bem.
  4. Adicionar os mirtilos inteiros.
  5. Colocar numa frigideira anti aderente.
  6. Quando estiver dourada virar.
  7. Pode polvilhar com cacau ou canela ​

Contate-nos

Imagem
​Politica de Privacidade
  • MORADA:
       Rua José da Silva Mendes, nº 4 -1º Dto 
       2805- 180 Almada - Portugal
  • TELEFONE:
    +351 933013685 (disponível das 9h às 19h de segunda a sexta)
  • EMAIL:
    geral@nutricode.pt
Imagem
  • PONTOS FM WORLD​
Imagem
  • Programa de Perda de peso FIT6
  • Perguntas Frequentes
  • Dicas FIT6
  • Receitas FIT6
Imagem
  • Programa Fitness FITGYM​
  • Treinos FITGYM
  • 90 dias com FITGYM
  • Perguntas Frequentes
  • Dicas FITGYM
  • ​Receitas FITGYM

Imagem
PRODUTOS NUTRICODE
  • Inner Balance
  • Slim Body System
  • Vitality Boost
  • Active Burn Fat Kikker
  • Drena Plus
  • Cellufight
  • Collabeauty Q10 Expert
  • Beauty Detox
  • Hair Skin Nails
  • Skinny Herbal Infusion
  • Detox Herbal Infusion
  • Vitaminas para Mulheres
  • Vitaminas Mulheres 50+
  • Vitaminas para Homens
  • Magnesium 24H System
    Triplex Power

  • Collagen Pro Flex​Strength System
  • Colostrum Extra​Immunity
  • Ideal Shape
  • Vitamina C - Immuno
  • Vitamina C - Vit-C Power
  • Silver Pro Advance Formula
  • Immune-Up Elixir
  • Vitamina D - Vit-D3 Drops
  • Vitality Boost &
    Magnesium Power

  • Muntivitamínicos em Gomas
  • ​Massas Konjac

​Site de um Parceiro da FM World "Distribuidor Independente"
As marcas e produtos referidos neste site são exclusivos da FM World.
​ ​ © 2021 nutricode.pt - All Rights Reserved
  • PERDER PESO
  • FIT6
    • APP FIT6
    • PROGRAMA FIT6
  • FITGYM
  • PRODUTOS
    • SUPLEMENTOS NUTRICODE >
      • INNER BALANCE
      • SLIM BODY SYSTEM
      • VITALITY BOOST
      • BEAUTY DETOX
      • IDEAL SHAPE
      • COLOSTRUM EXTRA IMMUNITY
      • ​MAGNESIUM 24H SYSTEM TRIPLEX POWER
      • COLLAGEN PRO FLEX STRENGTH SYSTEM
      • COLLABEAUTY Q10 EXPERT
      • CELLUFIGHT
      • ACTIVE BURN FAT KILLER
      • DRENA PLUS
      • HAIR SKIN NAILS
      • VIT-C POWDER
      • IMMUNO
      • VITALITY BOOST & MAGNESIUM POWER
      • VIT-D3 DROPS
      • SILVER PRO ADVANCED FORMULA
      • IMMUNE-UP ELIXIR
      • VITAMINS FOR HER (PARA ELA)
      • VITAMINS FOR HER 50+ (PARA ELA 50+)
      • VITAMINS FOR HIM (PARA ELE)
      • GOMAS MULTIVITAMINICAS
      • INFUSÕES NUTRICODE
      • KONJAC NUTRICODE
    • AURILE >
      • CHOCOLATES
      • CAFÉS
      • CHÁS
    • CREME UNIVERSAL ULTRA RECOVERY 500 ML FONTAINAVIE
    • ESFOLIANTE CORPORAL DE SAL PERFECT SKIN
    • GOLD REGENESIS >
      • ÓLEO CORPORAL ILUMINADOR
      • CREME DE DIA GOLD REGENESIS
      • CREME DE NOITE GOLDEN REGENESIS
      • ​CREME DE OLHOS GOLDEN REGENESIS
      • ​GEL TÓNICO REJUVENESCEDOR ​GOLDEN REGENESIS
    • B-GLUCAN
    • ALOÉ VERA
    • HELLO HONEY
    • PERFUMES >
      • Pure Royal Unisexo
    • Produtos ECO
  • PROMOÇÕES
  • Catálogo
  • LOJA ONLINE